آیا تا به حال چیزی در مورد افسردگی زمستانی شنیده‌اید؟ به نظر شما تأثیر رنگ لباس روی این موضوع چقدر است؟ چرا این حالت روحی در فصل زمستان به سراغ افراد مختلف می‌آید؟ چطور می‌توانیم از این افسردگی جلوگیری کنیم؟ همه ما میدانیم که رنگ‌ها پیام‌های مختلفی را با خود به همراه دارند و هرکسی می‌تواند با استفاده از رنگ‌های های مختلف، احساسات متفاوت خود را به دیگران ابراز کند.
حتی گاهی اوقات گفته می‌شود که رنگ‌ها خواص درمانی داشته و از آن‌ها می‌توان برای کاربردهای درمانی نیز استفاده کرد. اگر می‌خواهید اطلاعات بیشتری در مورد افسردگی زمستانی به دست بیاورید؛ به شما پیشنهاد می‌کنیم حتماً تا انتها با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
افسردگی زمستانی چیست؟
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که در فصل زمستان بیش از حد به سستی و خواب آلودگی و کمبود انرژی دچار شده باشید. معمولاً این حالات روحی در فصل‌های سرد سال که روزها کوتاه و تاریک و کم نور هستند، بیشتر به سراغ انسان می‌آید. افراد متخصص در این زمینه معتقدند که تغییرات فصلی، ریتم‌های شبانه روزی بدن را دچار تغییر می‌کنند. این اختلالات ممکن است فعالیت روزانه ما را تحت تأثیر قرار داده و روی میزان انرژی ما مؤثر باشند.
رنگ‌ها چه تاثیری بر حالات روحی مختلف انسان دارند؟
همانطور که در ابتدای مقاله هم اشاره کردیم؛ انسان‌ها از گذشته تا به امروز تاثیرات مختلفی از رنگ‌ها گرفته‌اند. به عنوان مثال، در بازه‌ای از زمان، آن‌ها بر این عقیده بودند که قرار دادن باندهای رنگی روی زخم به درمان سریع‌تر آن کمک می‌کند. امروز هم برای کاهش آمار خودکشی، روی سکویی در توکیو از رنگ آبی که یک رنگ آرامش بخش است، استفاده شده است.
نمونه این کار را در لندن هم مشاهده می‌کنیم که یک پل برای رفع اندوه و ترس به رنگ سبز در آمده است. همین کار ساده و رنگ آمیزی معمولی تا حد زیادی در کاهش آمار خودکشی‌ها مؤثر بوده است. دلیل اصلی آن اثرگذار بودن رنگ‌ها بر روی حالات متفاوت روحی انسان هستند. به همین ترتیب؛ می‌توان اینطور نتیجه گیری کرد که استفاده از رنگ‌های مختلف که به شکل اصولی انتخاب می‌شوند، می‌توانند در کاهش افسردگی زمستانی مؤثر باشند.
تأثیر رنگ‌ها بر افسردگی زمستانی
تأثیر رنگ‌های مختلف بر روی افسردگی زمستانی و به طور کلی روحیه انسان، به میزان روشنایی، رنگ، تناژ، میزان گرمی و سردی و… بستگی دارد. شما می‌توانید برای شروع، با دانش ابتدایی از رنگ‌های سرد و گرم شروع کنید. معمولاً رنگ‌های گرم احساسات مثبت‌تری را به دیگران القا می‌کنند. برای مثال؛ رنگ‌هایی مثل قرمز، زرد و نارنجی احساس شادی، انرژی بخشی و خوش بینی را در افراد زنده می‌کنند.
در مقابل رنگ‌های سرد بیشتر احساسات منفی مثل غم و اندوه را به دیگران القا می‌نمایند. استفاده از رنگ‌های شاد در لباس‌های زمستانی و دوری کردن از رنگ‌های سرد و تیره، می‌تواند تا حد زیادی کوتاه بودن روزهای زمستان و گرفته بودن این فصل‌ها را کاهش داده و تأثیر مستقیمی بر روی کاهش میزان افسردگی زمستانی شما داشته باشد. بنابراین پیشنهاد می‌کنیم به عنوان یک راه حل ساده و تضمینی، حتماً برای انتخاب رنگ لباس خود در فصل‌های سرد سال توجه ویژه‌ای به رنگ‌های شاد و روشن داشته باشید.
ممنون از این که تا انتهای این مقاله همراه مجله فروشگاه هپی لند بودید. امیدواریم که از خواندن این مقاله لذت برده باشید و مطالب گفته شده در آن برای شما مفید، کاربردی و سودمند بوده باشند. همچنین شما عزیزان در صورت تمایل به مطالعه مطالب مشابه در زمینه خرید لباس زنانه و…، می‌توانید از لینک‌هایی که در ادامه در اختیارتان قرار می‌گیرند، استفاده کنید:
