انواع نگرانیهای مختلف از دیدگاه روانشناسی
نگرانی یکی از مواردی است که میتواند زمینه به وجود آمدن اضطراب را در غیاب تهدید بیرونی به وجود بیاورد. معمولاً این مسئله با ادامه دادن افکار و ذهنیتهای منفی و تهدید کننده به وجود میآید. اینکه خطرهایی را در آینده پیش بینی کنید نیز ممکن است به تداوم اضطراب منجر شود. اگر بخواهیم به …