بر اساس تحقیقاتی که در زمینه آسیب شناسی روانی کودکان انجام شده است، یکی از اختلالات روانی‌ای که شیوع بالایی در بین کودکان در سنین مختلف دارد، اضطراب جدایی می‌باشد. درمان اضطراب جدایی در کودکان روش‌های متفاوتی را شامل میشود که هر کدام از آنها دارای ویژگی‌های منحصر به فرد به خود می‌باشند. اگر احساس می‌کنید که کودک شما به این اضطراب دچار بوده و به دنبال درمان آن هستید، پیشنهاد می‌کنیم حتماً در ادامه با ما همراه باشید چون ما قصد داریم در ابتدا در مورد نشانه‌های آن صحبت کرده و سپس به روش‌های درمانی آن بپردازیم.
فهرست مطالب
نشانه‌های اصلی اختلال اضطراب جدایی در کودکان
اگر بخواهیم از نشانه‌های اصلی این اضطراب صحبت کنیم؛ باید به اضطراب شدید و غیر عادی که هیچ تناسبی با سطح رشد فرد در زمینه جدایی از خانه یا افرادی که به آنها دل بستگی دارد، اشاره کرد. در این نوع اختلال همواره نگرانی شدیدی در مورد از دست دادن یا آسیب دیدن احتمالی افراد نزدیک وجود دارد. علاوه بر این رفتارهایی مثل خودداری همیشگی از رفتن به مدرسه یا سایر مکان‌ها به دلیل ترس از جدایی یا تنها ماندن در این کودکان دیده میشود.
این بچه‌ها حتی از خوابیدن بدون حضور مراقب ترس داشته و به طور مکرر کابوس می‌بینند و از نشانه‌هایی مثل سردرد، دل درد، تهوع و… را در زمان جدایی از مراقبان اصلی خود شکایت دارند. مدت مداوم این اختلال برای شناسایی حداقل ۴ هفته است و شروع آن قبل از سنین ۱۸ سالگی می‌باشد. علاوه بر این می‌تواند باعث ناراحتی و اختلال در رفتارهای اجتماعی، تحصیلی و سایر موارد نیز شود.
سیر پیشرفت اختلال اضطراب جدایی چگونه است؟
سیر پیشرفت این اختلال ممکن است به شکلی باشد که با فرآیند تحول هیجانی، اجتماعی و طبیعی کودکان تداخل پیدا کرده باشد. هر چند که شباهت بین این دو بسیار است. کودکان به طور طبیعی از شش ماهگی تا حدود ۷ سالگی نسبت به دیدن افراد غریبه، تنها ماندن یا روبرو شدن با موقعیت‌های جدید در عدم حضور والدین خود یا مراقبان اصلی خود به ترس اضطراب و نگرانی شدید دچار می‌شوند.
در این شرایط به دنبال افراد نزدیک هستند که بتواند این حس را در آنها سرکوب کند. معمولاً سالهای اول زندگی در شکل گیری احساس امنیت و حس اعتماد در کودک از اهمیت بسیار زیادی برخوردار می‌باشد. اخلاقیات کودک و محیطی که در آن رشد پیدا می‌کند و همچنین سبک مورد استفاده برای تربیت توسط والدین در ایجاد اضطراب نقش بسیار موثری را ایفا می‌کنند.
روش‌های درمان اضطراب جدایی
شما به عنوان والدین مسئولیت پذیر باید این موضوع را بدانید که هر چقدر روند درمان زودتر شروع شود، اثربخشی بیشتری خواهد داشت و سریعتر به نتیجه خواهد رسید. در مورد روش‌های مختلف درمان اضطراب جدایی در کودکان می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
۱. بازی درمانی
کودکانی که با اختلال اضطراب جدایی در برقراری ارتباط بین افکار، احساسات و عملکرد خود با مشکل مواجه هستند، می‌توانند با استفاده از بازی درمانی به بروز هیجانات و تنظیم آن کمک کنند. کمک گرفتن از یک فرد متخصص در این زمینه می‌تواند کمک زیادی به روند درمان اضطراب جدایی کند.
۲. خانواده درمانی
یکی دیگر از روش‌های درمان اضطراب جدایی در کودکان کمک گرفتن از خانواده در این مسیر می‌باشد. بر اساس مطالعاتی که در زمینه روانشناسی ازدواج انجام شده، به این نتیجه رسیده‌اند که از عوامل مهمی که می‌تواند در کنترل اضطراب کودک کمک کند، نحوه تعامل با والدین و سایر اعضای خانواده می‌باشد.
در این روش درمان اضطراب جدایی، پدر مادر و سایر خواهر و برادران با یادگیری یک سری اصول خاص می‌توانند الگوی رفتاری خود را بهبود ببخشند. به عنوان مثال برای اینکه بتوان به کودکی که به اضطراب جدایی دچار است را برای رفتن به مدرسه کمک کرد، باید ساختاری را ترتیب دهند که مؤثر بوده و بر اساس آن بتوان کودک را برای رفتن به محیط بیرون و خروج از دایره محدود ارتباطات کمک کرد. البته باید دقت داشته باشید که نباید برنامه‌های فشرده برای کودک خود در نظر بگیرید، چون از این طریق صرفاً وارد مسیر معکوس درمان خواهید شد.
ممنون از این که تا انتهای این مقاله همراه مجله فروشگاه هپی لند بودید. امیدواریم که از خواندن این مقاله لذت برده باشید و مطالب گفته شده در آن برای شما مفید، کاربردی و سودمند بوده باشند. همچنین شما عزیزان در صورت تمایل به مطالعه مطالب مشابه در زمینه خرید لباس بچگانه و…، می‌توانید از لینک‌هایی که در ادامه در اختیارتان قرار می‌گیرند، استفاده کنید:
