برخلاف تصور عموم مردم، خرید کرم‌های مرطوب‌کننده نیز نیاز به دقت و اطلاعات دارد.
در این مقاله که در مجلهٔ فروشگاه هپی لند مطالعه می‌کنید قصد داریم به مبحث کرم‌های مرطوب‌کننده بپردازیم.
فکر می‌کنید که کدام یک مناسب‌تر و سازگارتر با پوست شماست؛ کرم مرطوب کننده، روغن بدن و یا لوسیون ؟
استفاده از کرم مرطوب کننده برای پوست بسیار اهمیت دارد و فرقی نمی‌کند که اگر شما دارای پوستی چرب، خشک و یا مختلط باشید.
مرطوب‌کننده های صورت و بدن به سه دسته تقسیم می‌شود. دستهٔ اول کرم‌های مرطوب‌کننده هستند که به آبرسانی پوست کمک می‌کنند و مناسب پوست‌های نرمال هستند. دستهٔ دوم شامل روغن‌های گیاهی همچون روغن نارگیل هستند که مناسب پوست‌های خیلی خشک می‌باشند. و دسته سوم لوسین ها هستندکه مرطوب‌کننده و چربی کمتری دارند و مناسب استفاده برای پوست‌های چرب است و مانع ایجاد جوش می‌شود.
متخصصان پوست و مو بر این عقیده‌اند که کرم‌های سبک مناسب استفاده در روز و کرم‌های سنگنین مناسب استفاده در شب هستند. همچنین استفاده از کرم‌های چرب و سنگین برای بدن و لوسیون ها برای پوست صورت توصیه می‌شود.
در روزهای تابستان برای اینکه پوستتان چسبنده نشود و آلودگی را به خود جذب نکند باید از کرم‌های مرطوب‌کننده سبک و آبرسان استفاده کنید.
انواع مرطوب کننده‌ها
- کرم مرطوب‌کننده مناسب پوست چرب یا مستعد جوش: اگر پوست چرب و مستعد آکنه یا جوش دارید از کرم‌های چرب یا روغن‌های گیاهی همچون روغن نارگیل یا زیتون برای مرطوب کردن پوستتان استفاده نکنید. کرم‌هایی که مناسب پوست‌های چرب هستند، فاقد ترکیب کومدون‌زا می‌باشند. کومدون‌ها انواع خاصی از برجستگی‌های سطح پوست هستند که در نتیجه مسدود شدن منافذ پوست ایجاد می‌شوند و به آکنه تبدیل خواهند شد.
- مرطوب‌کننده مناسب پوست خشک: کرم‌های مناسب پوست خشک، شامل ترکیباتی همچون اسید هیالورونیک و روغن‌های گیاهی می‌باشند و پوست را آبرسانی می‌کنند. چرا که افرادی که دارای پوست خشک هستند، مستعد چین و چروک پوستی هستند و اینکه ترکیبات پروپن‌گلیکول و پروتئین باعث جذب آب به پوست می‌شوند.
- مرطوب‌کننده مناسب پوست حساس: اگر پوست حساسی دارید و ممکن است پس از مصرف بعضی از کرم‌ها دچار خارش یا التهاب شوید، از کرم مرطوب‌کننده هایپوآلرژیک یا ضدآلرژی استفاده کنید. این نوع از کرم‌ها شامل کمتر از ۱۰ ترکیب هستند. هرچه میزان و تنوع ترکیبات کرم مرطوب‌کننده کمتر باشد، دچار عکس‌العمل یا حساسیت پوستی کمتری خواهید شد.
- مرطوب‌کننده مناسب پوست مستعد خارش و اگزما: در صورتی که کرم مرطوب‌کننده هایپوآلرژیک باعث کاهش خارش پوستتان نشد، به مدت یک هفته از کرم‌هایی که حاوی هیدروکورتیزون یک درصدی استفاده کنید. با این حال توصیه می‌کنیم پیش از مصرف این کرم‌ها، با پزشک مربوطه مشورت کنید. همچنین اگر پوستتان مستعد اگزما است، از کرم‌های مرطوب‌کننده قوی‌تری استفاده کنید.
- مرطوب‌کننده حاوی آنتی‌اکسیدان: کرم های مرطوب‌کننده‌ای که حاوی آنتی اکسیدان هستند، معمولاً شامل روغن چای سبز، بابونه، انار یا ریشه شیرین بیان می‌باشند. این ترکیبات باعث سلامت، شادابی و درخشانی پوست می‌شوند. ترکیب آنتی‌اکسیدان مانع رشد و افزایش رادیکال‌های آزادمی‌شوند، چرا که این رادیکال‌های آزاد یکی از عوامل سرطان پوست است.
- مرطوب‌کننده حاوی ضدآفتاب: اهمیتی ندارد که نوع پوست شما چرب، خشک یا معمولی است، چرا که شما باید برای محافظت از پوست خود در برابر اشعه‌های مضر خورشید از کرم ضدآفتاب با SPF30 یا 15 استفاده کنید. شما می‌توانید از کرم مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید که حاوی ترکیبات ضدآفتاب است. در این صورت هم پوستتان آبرسانی و مرطوب می‌شود و هم ترکیبات ضدآفتاب از پوستتان در برابر اشعه مضر خورشید محافظت می‌کند.
نکاتی که باید به آن دقت کنید
- اگر پوستتان خشک یا حساس است کرم مرطوب‌کننده رنگی یا عطری نخرید زیرا باعث حساس‌تر شدن پوستتان می‌شود. همچنین ممکن است کرم‌های آنتی باکتری، چربی‌های مفید پوست را از بین ببرند.
- نیازی نیست که یک کرم مرطوب‌کننده گران قیمت بخرید. همیشه سعی کنید کرمی که مناسب پوستتان است را پیدا کنید و پیش از خرید درباره آن تحقیق کنید. همچنین استفاده از یک لوسیون ملایم برای صورت و یک کرم مرطوب‌کننده برای کل بدنتان را به شما توصیه می‌کنیم.
- بهترین زمان استفاده از کرم مرطوب‌کننده، پس از حمام است، چرا که کرم جذب پوستتان می‌شود و پوستتان نرم و مرطوب خواهد شد.
- اگر می‌خواهید خارج از خانه از یک کرم مرطوب‌کننده استفاده کنید، سعی کنید از کرمی که حاوی ضدآفتاب با SPF 30 یا 15 است، بهره‌مند شوید. همچنین کرم‌هایی که حاوی ویتامین آ هستند، مانع پیری زودرس پوست می‌شوند.
امیدواریم که خواندن این مقاله در مجلهٔ فروشگاه هپی لند برای شما مفید بوده باشد. خواندن مقاله‌های زیر را به شما عزیزان پیشنهاد می‌کنیم:
