مراقبت روزانه پوست شامل 4 مرحله اساسی است. این مراحل شامل:
- پاکسازی پوست
- مقاوم سازی پوست
- مراقبت و درمان
- محافظت می‌باشد.
- پاکسازی پوست
اولین قدم در برنامه مراقبت از پوست، پاکسازی کامل آن است. پاکسازی به معنی حذف عرق، آلودگی، سبوم و مواد آرایشی از پوست است. بعد از پاکسازی پوست می‌توان از هر محصول مراقبتی دیگر استفاده کرد. زیرا پوست پاکسازی شده، توانایی بالایی در جذب عناصر فعال موجود در محصولات مراقبتی پوست را دارد.
مقاوم سازی پوست
تصور اشتباه برخی افراد این است که تونر ها و استفاده از آنها بیهوده است. اما باید از آنها پرسید که تونر چیست و آیا کاربرد آن را می‌دانند؟
پاسخ این سؤال این است که، پس از استفاده از پاک کننده‌ها، (ph) پوست از حالت نرمال خود خارج می‌شود. وظیفه تونر این است که آن را تنظیم کند و به میزان نرمال خود بازگرداند. همچنین باید اثرات شوینده را از روی پوست پاک کند.
مراقبت و درمان
بعد از تونر، نوبت به استفاده از محصولات درمانی و مراقبتی پوست است. این محصولات باعث احیا و ترمیم پوست شده و در بعضی مواقع برای درمان یک مشکل پوستی نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.
مراقبت روزانه از پوست
ممکن است شما نیز مانند خیلی از افراد دیگر این طور تصور کنید که برای استفاده از مرطوب کننده‌ها و آبرسان ها بسیار جوان هستید . یا پوستتان برای استفاده از این گونه از محصولات چرب است. باید این نکته را به شما بگوییم که استفاده از مرطوب کننده حداقل یک بار در روز برای تمامی انواع پوست توصیه می‌شود. اگر پوست چربی دارید می‌توانید از مرطوب کننده‌های سبک و فاقد چربی استفاده کنید.
محافظت
استفاده از کرم ضد آفتاب در تمام روزهای سال و تمدید هر دو ساعت آن بسیار توصیه می‌شود. بعد از استفاده از مرطوب کننده می‌توانید از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
محافظت از پوست در برابر پرتوهای مضر فرابنفش خورشید یکی از عوامل اصلی ایجاد چروک و حساسیت پوستی است، از وظایف اصلی کرم‌های ضدآفتاب محسوب می‌شود.
بهترین برنامه مراقبت روزانه پوست صورت، در دو مرحله انجام می‌شود؛ در صبح و عصر.
اما جزئیات این برنامه برای هر پوست مطابق با نوع و مشکلات و آسیب‌هایی است که ممکن است آن پوست داشته باشد. در واقع منحصربه فرد است.
برنامه روزانه مراقبت پوست
صبح
پاکسازی:
در طول شب پوست برای ترمیم و احیای خود، سبومی را تولید کرده است. شما می‌توانید برای آماده سازی پوستتان برای مراقبت‌های روزانه و حذف این سبوم، از یک پاک کننده ملایم استفاده کنید.
مقاوم سازی:
برای خنثی سازی (ph) غیرطبیعی پاک کننده‌ها، استفاده از تونر را از یاد نبرید.
مراقبت و درمان خاص:
بعد از پاکسازی و مقاوم سازی برای درمان مشکلاتی مثل چروک یا جوش یا سایر مشکلات می‌توانید از محصولاتی که حاوی چگالی بالایی از عناصر فعال هستند مستقیماً روی پوست تمیز خود استفاده کنید.
مراقبت روزانه بر اساس نوع پوست:
محصولاتی که بر اساس نوع پوست خود آنها را تهیه کرده‌اید در این دسته بندی قرار می‌گیرند.
محافظت در برابر آفتاب:
برای جلوگیری از به وجود آمدن چروک باید این مرحله را جدی گرفت. در موقعیت‌هایی که بیشتر در معرض آفتاب قرار دارید حتماً از کرم‌های ضد آفتاب مناسب پوست خود استفاده کنید.
عصر
پاکسازی:
پاکسازی پوست با پاک کردن پوست از عرق، آرایش، آلودگی‌ها و… همراه است. که پوست را حداکثری محصولات درمانی شبانه، آماده می‌کند. نکته قابل توجه در پاکسازی هنگام عصر این است که شما برای پاک کردن آرایش چشم خود بهتر است حتماً از پاک کننده‌های اختصاصی استفاده کنید.
مقاوم سازی:
برای خنثی سازی (ph) غیر طبیعی و غیر عادی شوینده‌ها و پاک کننده‌ها، حتماً از تونر استفاده کنید.
مراقبت و درمان خاص:
مانند همانطور که در مراحل پاکسازی صبح گفته شد باید از محصولاتی که چگالی بالایی از عناصر فعال دارند بر روی پوست تمیز خود به طور مستقیم استفاده کنید.
مراقبت شبانه:
کرم مرطوب کننده شب و روز و یک کرم دور چشم برای تغذیه پوستتان استفاده کنید. این کار به ترمیم پوست در طول شب کمک زیادی می‌کند.
چگونه پوست را پاکسازی و مقاوم سازی کنیم؟
دو قدم اساسی برای آن وجود دارد. استفاده از شیر پاک کن یا ژل شستشوی صورت و استفاده از تونر.
در مواردی که آرایش چشم دارید مرحله سوم این تحت عنوان پاک کننده اختصاصی آرایش چشم هم به آن اضافه می‌شود.
مرحله اول پاکسازی پوست صورت: پاک کننده آرایش چشم
بهترین راه پاکسازی ملایم آرایش چشم، استفاده از یک پرده پنبه‌ای آغشته شده به پاک کننده آرایش چشم است. به آرامی روی نواحی ذکر شده کشیده می‌شود.
مرحله دوم پاکسازی پوست صورت: شیر پاک کن یا ژل شستشوی صورت
بهتر است پاک کننده مناسب پوستتان انتخاب کنید. شیر پاک کن ها گزینه مناسب برای پوستهای خشک هستند. برای پوستهای معمولی، ژل شستشوی صورت پیشنهاد می‌شود.
مرحله سوم پاکسازی صورت: استفاده از تونر
وظیفه آن حذف ردپای باقیمانده پاک کننده‌هاست. با یک پرده پنبه‌ای باید به آرامی روی پوست صورت کشیده شود.
برای انتخاب پاک کننده و تونر مناسب باید به چه ویژگی‌هایی توجه کنیم؟
انتخاب پاک کننده
- ملایم باشد و موجب خشکی پوست نشود.
- برای سازگاری با حساسیت‌های پوستی طراحی شده باشد.
- متناسب با نوع پوستتان ساخته شده باشد.
انتخاب تونر
پیشنهاد اکثر متخصصان پوست این است که یک تونر بدون الکل را انتخاب کنید. تونر هایی که حاوی الکل هستند، به طور کامل چربی پوست را می‌گیرند. به همین دلیل در برخی موارد پوست برای جبران چربی از دست رفته، چربی بیشتری تولید می‌کند.
مراقبت‌های پوستی در چند دسته کلی قرار می‌گیرند:
مراقبت‌های خاص پوستی
به دلیل چگالی بالای عناصر درمانی خاص در محصولات درمانی پوست ، باید بلافاصله بر روی پوست تمیز و قبل از هرگونه کرم یا مواد دیگری اعمال شوند. کرم‌های ضد چروک، محصولات ضد آکنه و جوش صورت و…. در این دسته بندی قرار می‌گیرند.
مراقبت‌های روزانه و شبانه
کرم‌های مرطوب کننده روز یا شب، اساسی‌ترین بخش برنامه مراقبت پوست است. به ابرسانی و بازسازی پوست کمک می‌کنند.
مراقبت ناحیه دور چشم
پوست این ناحیه بسیار نازک‌تر و ظریف‌تر از بخش‌های دیگر است. کرم‌های دور چشم و محصولات مراقبتی مرتبط با آن، در کنار محصولات مراقبتی شب و روز باید به آرامی در اطراف چشم استفاده شود.
محافظت از پوست در برابر آفتاب
برای اینکار همانطور که در اکثر قسمت‌های این مقاله گفته شد توصیه می‌شود که از یک کرم ضد آفتاب متناسب با پوست خود استفاده کنید.
ممنون که ما را در این مقاله که در مجله فروشگاهی هپی لند منتشر شده است همراهی کردید برای مطالعه درباره مد و لباس می‌توانید به لینک‌های زیر مراجعه کنید:
