پوشیدن لباس به کودکان و نوزادان هنگام خواب

پوشیدن لباس به کودکان و نوزادان هنگام خواب

پوشیدن لباس به کودکان و نوزادان هنگام خواب
برای این که کودکان و نوزادانتان راحت و با امنیت کامل بخوابند، نیاز دارند که نه خیلی احساس سرما و نه خیلی احساس گرما کنند. توصیه‌های که در این مقاله برای پوشاندن لباس به کودکان و نوزادان هنگام خواب ارائه می‌کنیم به شما کمک می‌کنند تا دمای بدن فرزند خود را هنگام خواب تنظیم کنید. با ما با مقاله‌ی پوشیدن لباس به کودکان و نوزادان هنگام خواب در مجله هپی لند همراه باشید.  

لباس‌های مناسبی استفاده کنید

لباس‌هایی به کودک و نوزاد خود بپوشانید که به اندازه کافی گرم باشند تا حتی بدون پتو نیز احساس سرما نکنند، زیرا زمانی که کودکان و نوزادان غلت می‌خورند، نمی‌توانند پتو را روی خود بکشند و به این ترتیب، سردشان می‌شود. اگر به اندازه کافی به کودک خود لباس بپوشانید، می‌توانید در صورتی که دمای بدن کودک و حتی دمای محیط تغییر کرد، یک یا چند لایه را دربیاورید.  

کلاه

کودکان و نوزادان با انتشار گرما از دست‌ها و صورتشان، خودشان را خنک می‌کنند. از این رو اگر به کودکان خود یک کلاه بپوشانید، به سرعت می‌توانند احساس گرمای بیش از حد کنند. از این رو بسیار اهمیت دارد تا سر آن‌ها را هنگام خواب، خالی بگذارید تا خیلی احساس گرما نکنند. هم چنین سعی کنید زمانی که وارد مکان‌های سر بسته و یا هر جای گرمی می‌شوید، مانند ماشین، کلاه کودک و نوزاد خود را بردارید.   

دمای بدن

بدن و پاهای کودک شما ممکن است خنک احساس شود، اما این نشانه خوبی برای تعیین دمای بدن آن‌ها نیست. شما می‌توانید این که چقدر کودکتان گرم و یا سرد است با لمس کردن پشت و یا شکم آن‌ها متوجه شوید.  اگر از کریر یا آویزهای بدنی برای نگه داشتن کودک و نوزاد خود استفاده می‌کنید، به یاد داشته باشید که علاوه بر لباس‌هایی که پوشیده‌اند توسط حرارت بدن شما نیز گرم می‌شوند.   
برخورد والدین با فرزندان برای تربیت بهتر باید چگونه باشد؟

دمای اتاق

نیازی نیست تا خیلی روی دمای اتاق کودک خود دقت بالایی داشته باشید- تنها همان گونه که به خود لباس می‌پوشانید به کودکتان نیز لباس بپوشید.  اگر اتاقتان خیلی گرم است، می‌توانید از پنکه استفاده کنید تا اندکی دمای محیط را خنک کنید. بهترین مکان برای قرار دادن پنکه درست در بخش مخالف با جایی است که کودکتان در آن جا قرار دارد.   

قنداق کردن نوزادان و کودکان

پیچیدن قنداق به کودک و نوزاد شما کمک می‌کند تا به راحتی بخوابند و هم چنین موجب می‌گردد تا در موقعیت ایمنی در هنگام خواب قرار داشته باشند.  اگر می‌خواهید کودک خود را قنداق کنید، از پارچه‌های نخی و نازکی ستفاده کنید. مطمئن شوید که قنداق کردن بالاتر از شانه‌ها، گوش‌ها، سر چانه او نمی‌رود، زیرا موجب تنگی نفس کودکتان می‌شود و از طرف دیگر باعث می‌گردد تا کودک و نوزادتان احساس گرمای بیش از حدی کند.  هم چنین مطمئن شوید که فضای کافی در قنداق وجود دارد تا کودک و نوزاد شما پاهای خود را کش بدهد و دراز کند و هم چنین نباید قنداق خیلی در قسمت سینه و باسن تنگ باشد، زیرا مشکلات تنفسی و بیرون زدن پوشک را به وجود می‌آورد.  کودکان و نوزادان تا زمانی که شروع به خزیدن می‌کنند معمولاً حدود 4 ماهگی، می‌توانند با قنداق پیچیده شوند.   
رنگ‌ مناسب برای لباس‌ کودکان و نوزادان پسر و دختر

کیسه خواب های کودک و نوزاد

یک کیسه خواب امن می‌تواند گزینه خوبی برای لباس پوشیدن به کودک و نوزادتان در هنگام خواب باشد.  اندازه مناسب کیسه خواب بهترین روش برای این است که سر و صورت کودک و نوزاد خود را بدون پوشش قرار دهید و هم چنین به کاهش اتفاقاتی که موجب به مرگ و خفگی کودک می‌شود نیز کمک می‌کند. هم چنین از این که کودکان و نوزادان در طول خواب ورجه وورجه کنند یا از رخت خواب  یا تخت خواب خود جدا شوند، ممانعت به عمل می‌آورد.  اگر کودک و نوزاد شما نیاز به گرمای بیشتری دارد، می‌توانید یک پتوی سبک را روی کیسه خواب آن‌ها بیاندازید. تنها مطمئن شوید که پتو به اندازه کافی روی کودک و نوزادتان محکم و ثابت قرار می‌گیرد و از قفسه سینه کودکتان عبور نمی‌کند. امیدواریم از خواندن مقاله‌ی پوشیدن لباس به کودکان و نوزادان هنگام خواب در مجله هپی لند لذت برده باشید. برای کسب اطلاعات بیشتر خواندن مقاله‌های زیر را به شما پیشنهاد می‌دهیم:

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

اسکرول به بالا