از جایی که نوزادان تازه به دنیا آمده برای هر چیزی شروع به گریه کردن می‌کنند، دمای اتاق عاملی است که متاسفانه خیلی به آن دقت نمی‌شود. بسیار اهمیت دارد تا مطمئن شوید که دمای اتاق برای کودکتان راحت و امن است. نه خیلی باید سرد و نه خیلی گرم باشد.
متخصصان اعتقاد دارند که دمای اتاق بین 16 تا 20 درجه سانتی گراد ایده آل است، البته ممکن است این دما برای برخی افراد سرد باشد، اما در هر صورت برای کودکان و نوزادان دمای مناسب و راحتی است.
اینکه کودک خود را از گرم شدن بیش از اندازه جلوگیری کنید، بسیار اهمیت دارد. این موضوع مخصوصاً در 6 ماه اول بسیار حائز اهمیت می‌باشد. با ما همراه باشید تا بطور کامل به دو سوال دمای مناسب اتاق کودکان و نوزادان چیست؟ و چگونه لباس مناسبی در هنگام خواب به آن‌ها بپوشانید؟ در مجله هپی لند پاسخ دهیم.
لباس‌هایی که باید هنگام خواب برای کودکان و نوزادان خود انتخاب کنید.
لباس‌های خواب متنوع و مختلفی برای کودکان و نوزادان وجود دارد، اما در هر صورت باید در انتخاب کردن آن‌ها نیز دقت داشته باشید. پوست کودک نازک است و نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض آسیب می‌باشد، به این ترتیب مواد شیمیایی را سریع‌تر جذب می‌کند، مواد شیمیایی که ممکن است در لباس‌های نخی معمولی وجود داشته باشد. همیشه لباس‌های ارگانیک برای کودکان و نوزادان توصیه می‌شود، زیرا بدون استفاده از آفت کش ها ساخته می‌شوند و پنبه موجود در الیاف این لباس‌ها طبیعی و خالص است.
هنگامی که می‌خواهید کودک خود را در تخت خواب بخوابانید. دقت داشته باشید، اگر هوا سرد است، به کودک خود شلوار راحتی بپوشانید و شاید نیاز باشد در شب‌های سرد زمستان از کیسه خواب نیز استفاده کنید. اگر هوا گرم است، سعی کنید تخت کودک را خلوت کنید و از یک لباس خواب سبک برای او استفاده کنید و اصلاً کودک و نوزاد خود را قنداق نکنید، هم چنین مراقب نشانه‌های گرم شدن بیش از اندازه کودک خود نیز باشید.
انتخاب لباس کودک و نوزاد و موارد ضروری دیگر بسیار در تنظیم دمای بدن آن‌ها اهمیت دارد، اما در هر صورت باید تجربه جالبی برای شما باشد.
اگر کودک شما زیر یک سال دارد، سعی کنید از لحاف و پتو سنگین استفاده نکنید. یک کیسه خواب سبک می‌تواند دمای امنی را برای کودکتان به وجود آورد، البته باید از کیسه خوابی که به خوبی اندازه کودک و نوزاد شما می‌باشد، استفاده کنید تا اثر خود را بگذارد.
اگر کودکتان تب دارد یا مریض می‌باشد، بهتر است تخت خواب را نیز خالی نگاه دارید. این که اسباب بازی، بالش و پتوهای زیادی روی تخت کودک باشد، می‌تواند گرمای بسیار زیادی را تولید کند. امیدوارم از خواندن این مقاله لذت برده باشید و به سوالهای دمای مناسب اتاق کودکان و نوزادان چیست؟ و چگونه لباس مناسبی در هنگام خواب به آن‌ها بپوشانید؟ پاسخ داده شده باشید. خواندن مقاله های زیر را به شما پیشنهاد می‌کنیم:
