یکی از مشکلاتی که اکثر والدین در سنین مختلف کودکان خود با آن مواجه هستند، بهانه گیری کودک در غذا خوردن می‌باشد. برای اینکه این موضوع با روش‌های ساده حل شود کافیست به سراغ موارد اصولی و درست بروید. به شما پیشنهاد می‌کنیم برای کسب اطلاعات بیشتر و آشنایی با اصول درست رفع بهانه گیری کودک در غذا خوردن حتماً تا انتها با ما همراه باشید.
روش‌های درست برای رفع بهانه گیری کودک در غذا خوردن
همانطور که کمی قبل‌تر اشاره کردیم؛ بعضی از کودکان در زمان غذا خوردن یک سری بهانه گیری‌هایی دارند و تلاش می‌کنند با استفاده از این روش‌ها بر روی پدر و مادر خود تسلط بیشتری داشته باشند اما شما به عنوان والدین مسئولیت پذیر می‌توانید با کمک راهکارهای درست و اصولی تا حد زیادی این رفتار نادرست را بهبود بخشیده و زیر بار حرف زور کودکان نروید.
اولین و مهمترین نکته‌ای که باید در این زمینه به آن دقت داشته باشید این است که پدر یا مادر به هیچ وجه نباید چند نوع غذا را برای پخت به فرزند پیشنهاد کند و تمامی افراد و اعضای خانواده باید یک نوع غذا نوش جان کنند تا کودک بیاموزد در تمامی امور منزل یکسری قوانین وجود دارد و خوردن غذای هر روز صرف نظر از نوع آن یکی از این قوانین می‌باشد.
عدم علاقه به غذا خوردن
اگر یکی از انواع بهانه گیری کودک در غذا خوردن عدم نشان دادن علاقه به آن می‌باشد. سعی کنید تا حد امکان توجهی به آن نشان نداده و بگذارید هر چقدر که دوست دارد از غذا بخورد و بعد از تمام شدن زمان غذا خوردن ظرف غذایش را برداشته و همان غذا را چند روز بعد دوباره آماده کنید. احتمالاً برای بار دوم غذای خود را خواهد خورد چون می‌داند بهانه گیری در این زمینه باعث جلب توجه نمی‌شود.
اشتراک عقاید بین پدر و مادر در این زمینه
یکی از نکات بسیار مهمی که به رفع بهانه گیری کودک در غذا خوردن کمک می‌کند این است که پدر و مادر، هر دو در مورد مواردی که به فرزند خود می گویند، وحدت داشته باشند. یعنی هر کدام به طور جداگانه سعی در وضع قوانین مختلف نداشته باشند. مثلاً هر دوی آنها به فرزند خود بگویند فقط خوردن ۴ قاشق غذا کافی است.
اگر باز هم از غذا خوردن خودداری کرد، به زور او را مجبور به غذا خوردن نکنید و یا از دادن خوراکی‌های ثانویه و بیسکویت بپرهیزید تا یاد بگیرد اگر در این زمینه لجبازی کند هیچ جایگزینی وجود نخواهد داشت.
سخن پایانی و جمع بندی
به عنوان نکته آخر باید اشاره کنیم اگر دلیل بهانه گیری کودک در غذا خوردن و یا عدم علاقه او به این کار نوع غذایی است که می‌خورد، پیشنهاد می‌کنیم سعی کنید شیوه پخت خود را تغییر داده و آن طوری که دوست دارد برایش درست کنید. این روش می‌تواند تا حد زیادی این مشکل را برطرف کند.
