هر چقدر که شما اطلاعات بیشتری نسبت به فرایند رشد و تغییرات فرزند دلبند خود داشته باشید، می‌توانید عکس‌العمل بهتری در برابر آنها از خود نشان داده و ایده آل‌ترین بازخورد را داشته باشید. یکی از موضوعات مهم و تاثیرگذار در سلامت روانی و جسمانی فرزندان، اضطراب در کودکان می‌باشد. عوامل متعددی می‌تواند در این مسئله تاثیرگذار باشد. با توجه به اهمیت بسیار زیاد این مسئله، ما تصمیم گرفتیم تا در ادامه این مقاله، اطلاعات مفید و کاربردی را در رابطه با دلایل بروز اضطراب در کودکان با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم. به شما پیشنهاد می‌کنیم حتماً تا انتها با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
منظور از اضطراب در کودکان و نوجوانان چیست؟
به طور کلی می‌توان اضطراب را به عنوان یک مفهوم سه بخشی مفهوم سازی کرد. این سه قسمت عبارتند از پاسخ‌های فیزیولوژیکی، آشفتگی و ناراحتی ذهنی یا شناختی و پاسخ‌های رفتاری. در ادامه بیشتر در مورد این موارد که دلایل اصلی بروز اضطراب در کودکان هستند بیشتر صحبت خواهیم کرد.
دلایل اضطراب در کودکان و نوجوانان
۱. ناراحتی جسمانی
جنبه‌های بدنی اضطراب هر کدام به نوعی پاسخ جسمانی هستند. با اینکه عواملی مثل سردرد و دل درد نشانه‌های شایعی در بین کودکان به حساب می‌آیند اما می‌تواند نشانه‌های دیگری نیز در این زمینه وجود داشته باشد. نشانه‌هایی مثل عرق کردن، سخت نفس کشیدن، احساس گرمای غیر طبیعی، مورمور شدن دست و پا، درد در قفسه سینه، دردهای عضلانی، علائم گرگرفتگی و… علائمی هستند که می‌توانند نشان دهنده میزان اضطراب بالا در کودکان باشند.
البته این نکته هم قابل به ذکر است که در کودکان مختلف، نشانه‌ها گوناگون بوده و همه افراد نشانه‌های مشابهی را از خود نشان نمی‌دهند. حتی گاهاً دیده شده که بعضی از کودکان هیچ علائم بیرونی‌ای نداشته اما در حال تجربه اضطراب شدیدی بوده‌اند.
۲. آشفتگی ذهنی
از دیگر دلایل بروز اضطراب در کودکان می‌توان به آشفتگی ذهنی و شناختی در آنها اشاره کرد. بر اساس تحقیقاتی که در این زمینه انجام شده، بسیاری از متخصصان در این زمینه معتقدند که ویژگی‌های شناختی بخش بسیار مهمی از سندروم بالینی اختلالات اضطرابی در بزرگسالان هستند.
این موضوع می‌تواند فرد را دچار مشکل در فرایندهای فکری کند و در نتیجه باعث عملکرد پایین در کودک گردد. مثلاً یک دانش آموز مضطرب در امتحان نمی‌تواند عملکرد خوبی را از خود نشان دهد. به طور کلی می‌توان گفت که سن و رشد شناختی کودک نقش بسیار مهمی را در این زمینه ایفا می‌کنند.
۳. پاسخ رفتاری
وجود اضطراب در کودکان و نوجوانان ابعاد رفتاری زیادی نیز دارد. شاید بتوان ترسیدن را اولین نشانه وجود اضطراب در کودکان دانست. مثلاً ممکن است که کودک گریه کند یا به والدین خود بچسبد و یا به دلیل احساس اضطراب شدیدی که دارد از خود نافرمانی نشان دهد.
میزان شیوع اضطراب در کودکان چقدر است؟
بر اساس مطالعاتی که در این زمینه انجام شده، میزان اضطراب در کودکان و نوجوانان بسیار شایع بوده و یکی از طبقات آسیب‌شناسی روانی در این سنین به شمار می‌آید. حدود ۳۰ درصد از کودکان با انواع اختلالات اضطرابی همراه هستند.
آیا عوامل ژنتیکی در این موضوع مؤثر هستند؟
متخصصان در این رابطه معتقدند که به طور متوسط حدود ۳۰ درصد از خطرات پیدایش یک اختلال اضطرابی می‌تواند به عوامل ژنتیکی مربوط باشد. البته لازم به ذکر است که علاوه بر این موضوع عوامل محیطی و یادگیری نیز در بروز اضطراب در کودکان نقش موثری دارند. به طور کلی می‌توان گفت وجود فقط یکی از عوامل گفته شده نمی‌تواند باعث ایجاد اضطراب در کودکان شود بلکه در کنار هم قرار گرفتن چندین عامل می‌تواند زمینه بروز این موضوع را مهیا کند.
ممنون از این که تا انتهای این مقاله همراه مجله فروشگاه هپی لند بودید. امیدواریم که از خواندن این مقاله لذت برده باشید و مطالب گفته شده در آن برای شما مفید، کاربردی و سودمند بوده باشند. همچنین شما عزیزان در صورت تمایل به مطالعه مطالب مشابه در زمینه خرید لباس بچگانه و…، می‌توانید از لینک‌هایی که در ادامه در اختیارتان قرار می‌گیرند، استفاده کنید:
