در اینجا سعی کرده‌ایم بهترین لباس‌های ورزشی برای بدن شما را با توجه به عوامل مختلفی مانند جنسیت، کیفیت و … بررسی و معرفی کنیم امیدواریم یک راهنمای خرید ست لباس ورزشی برای شما باشد.
فهرست مطالب
بنابراین انتخاب ست تمرینی مناسب برای شما بسیار مهم است و می‌تواند انگیزه شما را برای ادامه فعالیت بدنی دو چندان کند.
خرید لباس ورزشی نیاز به فکر و حوصله زیادی دارد زیرا داشتن یک لباس ورزشی زیبا و مناسب انگیزه ورزش را افزایش می‌دهد.
علاوه بر رنگ و طرح، لباس‌های ورزشی باید ویژگی‌ها و ویژگی‌های متفاوتی داشته باشند تا بتوانید بیش از هر زمان دیگری ورزش کنید. در ادامه به بررسی مهم‌ترین عوامل برای خرید لباس ورزشی می‌پردازیم:
3 فاکتور اساسی برای خرید لباس ورزشی:
- رطوبت را جذب کند
- جلوگیری از بوی بد بدن
- هنگام ورزش شما را خنک نگه می‌دارد
- نکاتی برای خرید لباس‌های ورزشی
پارچه مناسب برای لباس‌های ورزشی است
لباس‌های ورزشی مقاومت کمی در برابر تبخیر آب دارند، دمای بدن را پایین نگه می‌دارند، از تعریق بیش از حد و از دست دادن آب از بدن جلوگیری می‌کنند.
لبای پنبه‌ای:
لباس‌های نخی خواص منحصر به فردی دارند که بسیاری از افراد آن را به سبک‌های دیگر ترجیح می‌دهند. بارزترین مزیت استفاده از لباس‌های نخی جذب رطوبت است.
اما در عین حال که مزایای زیادی دارد، در برخی موارد معایبی نیز دارد، این لباس‌ها عرق بدن را جذب می‌کنند، اما عرق بدن از لباس تبخیر نمی‌شود و باعث بوی بد لباس می‌شود.
پوشاک نخی:
این نوع لباس را می‌توان یکی از بهترین و باکیفیت‌ترین انواع لباس‌ها دانست، این لباس همچنین تعریق بدن را جذب کرده و از گرمازدگی جلوگیری می‌کند.
برخلاف لباس‌های نخی، رطوبت از لباس‌ها تبخیر می‌شود، بنابراین نگران تعریق در لباس‌های تمام نخی نباشید.
در حالی که الیاف مصنوعی سبک و راحت هستند، رطوبت را جذب نمی‌کنند و باعث مشکلات پوستی می‌شوند. بنابراین، هنگام خرید، به آستر جنسی لباس‌های مصنوعی توجه کنید.
حاوی پنبه و سایر الیاف طبیعی است که از آسیب به پوست بدن جلوگیری می‌کند.
2. اندازه لباس و اندازه مناسب:
اکثر مردم فکر می‌کنند که لباس‌های ورزشی گشاد راحت هستند و بهترین گزینه پوشیدن لباس‌های ورزشی مناسب است.
وقتی لباس‌های تمرینی متناسب با تیپ بدنی خود می‌پوشید، ناخودآگاه متوجه می‌شوید که تمرینات ورزشی متمرکزتر و با انگیزه‌تر است.
3. رنگ لباس:
انتخاب رنگ و طرح مناسب باعث می شود در حین ورزش ظاهر بهتری داشته باشید و اعتماد به نفس شما را افزایش دهد.
روحیه ای که با پوشیدن رنگ های شاد به وجود می آید تاثیر مثبتی بر ورزش دارد.
برای تقویت انگیزه و روحیه خود هنگام ورزش از رنگ های شاد و پر جنب و جوش استفاده کنید.
امیدوارم از خواندن مقاله در مجله فروشگاه هپی لند لذت برده باشید. برای خواندن مقالات بیشتر می‌توانید بر روی لینک‌های زیر کلیک بفرمایید:
