به احتمال زیاد تمام والدین در یک سری شرایط‌های خاص با عصبانیت کودکان خود مواجه شده‌اند. این شرایط می‌توانند موقعیت‌هایی مثل دعوا با یک همبازی، خواستن یک خوراکی مخصوص و…باشد. به نظر شما بهترین راهکار والدین برای کنترل خشم کودکان چیست؟ بسیاری از والدین در زمان عصبانیت فرزندان خود، آنها را به دلیل رفتار ناشایست و غیر منطقی که داشته‌اند به اتاق خود فرستاده یا از یک سری روش‌های دیگر استفاده می‌کنند.
اگر شما هم جزو افرادی هستید که می‌خواهید با روش‌های درست کنترل شرایط در چنین موقعیت‌هایی آشنا شوید، پیشنهاد می‌کنیم در ادامه با ما همراه باشید. ما قصد داریم تا در ادامه این مطلب نکات مفید و کاربردی در مورد روش‌های صحیح کنترل خشم کودکان را با شما عزیزان به اشتراک بگذاریم. به شما پیشنهاد می‌کنیم تا انتها همراه ما باشید.
فهرست مطالب
روش‌های صحیح کنترل خشم کودکان
روش‌های زیادی وجود دارند که شما می‌توانید با استفاده از آنها به کنترل خشم کودکان و فروکش کردن عصبانیت آنها به روش درست کمک کنید. در ادامه یکسری از مهم‌ترین آنها خواهیم پرداخت.
صحبت کردن
سعی کنید با آرامش کامل از کودک خود بخواهید تا دلیل عصبانیت و خشم خود را توضیح دهد. این کار باعث آرام شدن و فروکش کردن عصبانیت او خواهد شد. اگر کودک شما از انجام این کار طفره رفت و نمی‌خواست که این موضوع را با شخص شما در میان بگذارد؛ می‌توانید از او بخواهید با فردی که احساس راحتی بیشتر دارد مثل یک عروسک، حیوان خانگی و یا حتی دوست خیالی خود صحبت کند.
فعالیت‌های بدنی و فیزیکی
بچه‌ها ممکن است گاهی اوقات حرص بخورند، به چرخند، پا بر زمین بکوبند، به بالش مشت بزنند و… شما هم می‌توانید برای آرامش بیشتر از پیاده روی و قدم زدن در یک محیط آرامش بخش استفاده کنید. از همین روش می‌توانید برای تخلیه احساس بد و عصبانیت کودکان خود استفاده کنید یعنی یکی از روش‌های کنترل خشم کودکان بردن آنها به محیط‌های مورد علاقه مثل پارک، بازی با دوستان، نقاشی کردن و… است. به این ترتیب ذهن آنها آرامش بیشتری جذب کرده و از خشم دور می‌شوند.
احساس محبت و راحتی
هیچ وقت از گفتن اینکه چقدر به احساسات و شرایط کودک خود اهمیت می‌دهید، غافل نشوید. کودکان در سال‌های اولیه زندگی خود ممکن است صرفاً با حضور جسمی و فیزیکی شما احساس آرامش داشته باشند؛ اما زمانی که کمی بزرگتر شده و رشد می‌کنند به حمایت‌های دیگری نیز نیاز دارند.
همین حمایت‌ها می‌تواند یکی از روش‌های پیشگیری و کنترل خشم کودکان باشد. با تمام این تفاسیر هیچ وقت قدرت در آغوش گرفتن را فراموش نکنید و همواره به فرزندان خود نشان دهید که چقدر آنها را دوست داشته و برایشان اهمیت قائل هستید.
الگوی خوب و مناسب
همانطور که می دانید شما اولین الگو زندگی فرزندان خود هستید. اگر شما در زمان خشم کنترل خود را از دست داده و با عصبانیت رفتار کنید، به احتمال زیاد فرزند شما نیز از شمال گرفته و همین روند را در ادامه زندگی خود طی خواهد کرد. اگر شما سعی کنید با روش‌های درست کنترل خشم، رفتار درستی در این شرایط از خود نشان دهید، به یک الگوی خوب و مناسب برای کودک خود تبدیل خواهید شد.
این نکته را هم در نظر بگیرید که اگر کودکتان با الگو گرفتن از شما یک رفتار صحیح و کنترل شده در زمان خشم خود نشان داد، حتماً او را ستایش کرده و به کودک خود بگویید که این رفتار او درست بوده و آن را تحسین می‌کنید.
رسانه‌های خشونت آمیز
یکی دیگر از روش‌های مؤثر در کنترل خشم کودکان دوری از رسانه‌های خشونت آمیز مثل برنامه‌های تلویزیونی یا بازی‌های کامپیوتری خشن است. این عوامل به صورت مستقیم و غیر مستقیم روی ناخودآگاه فرزند شما تأثیر گذاشته و در رفتار او مشهود خواهد بود.
کمک از یک روانشناس
شما می‌توانید برای آشنایی بیشتر با مطالب و روش‌های درست کنترل خشم کودکان از توصیه‌های روانشناسان کمک بگیرید. آنها می‌توانند متناسب با شرایط زندگی و روحی فرزند شما، بهترین راهکارها را به شما معرفی کند.
سخن پایانی
عصبانیت در هر سنی به سراغ انسان خواهد آمد و هر شخصی متناسب با شرایط زندگی و دوره‌ای که در آن قرار دارد، ممکن است کنترل خود را از دست داده و خشم خود را با رفتار نادرست بروز دهد. شما با به عنوان والدین مسئولیت پذیر باید سعی کنید در وهله اول الگوی خوبی برای فرزند خود بوده و بعد با استفاده از روش‌های درست کنترل خشم کودکان اوضاع را کنترل کنید.
ممنون از این که تا انتهای این مقاله همراه مجله فروشگاه هپی لند بودید. امیدواریم که از خواندن این مقاله لذت برده باشید و مطالب گفته شده در آن برای شما مفید، کاربردی و سودمند بوده باشند. همچنین شما عزیزان در صورت تمایل به مطالعه مطالب مشابه در زمینه مد و استایل و…، می‌توانید از لینک‌هایی که در ادامه در اختیارتان قرار می‌گیرند، استفاده کنید:
